Puedes contar conmigo, a tu medida
Sobre mí
Soy Rocío Alaniz, licenciada en psicología, máster en reproducción asistida e infertilidad.
Desde hace más de 10 años acompaño la formación de familias de acuerdo a los deseos de maternidad/paternidad de mis consultantes.
Trabajo de manera presencial en Argentina, pero tengo pacientes de todo el mundo!
Servicios
¿Cuál es mi trabajo?
Atención psicológica
Construimos objetivos de trabajo; realizamos evaluación del proceso en función de los resultados esperados, desde un marco teórico integrativo de abordaje breve.
Formación profesional
Dicto y participo de actividades de formación y entrenamiento profesional en estas temáticas para colegas.
Capacitación de Equipos
Realizo y participo de actividades de formación y actualización profesional para clínicas y equipos interdisciplinarios.
Testimonios
¿Qué dicen mis consultantes?
Paz
Mamá por tratamiento
17 de abril de 2022 -
Mendoza, Argentina
Daniela
Paciente psicoterapia genera
07 de diciembre de 2023 -
Barcelona, España
Lourdes
Mamá soltera por elección
03 de marzo de 2024 -
Mendoza, Argentina
Vanesa
Mamá por espermodonación
27 de enero de 2024 -
Mendoza, Argentina
Gaston
Papá por Gestación por Sustitución
10 de marzo de 2024 -
Mendoza, Argentina
Agustin
Paciente psicoterapia general
13 de marzo de 2024 -
Bolonia, Italia.
Noelia
Mamá por FIV
23 de enero de 2024 -
Buenos Aires, Argentina
Macarena
Consultante para proceso de GS
12 de febrero de 2024 -
Mendoza, Argentina
Valeria
Paciente psicoterapia general
21 de noviembre de 2023 -
Mendoza, Argentina
Marina
Mamá soltera por elección
07 de marzo de 2023 -
Mendoza, Argentina
Marina
Mamá soltera por elección
10 de abril de 2023 -
Mendoza, Argentina
Carina
Mamá soltera por elección
10 de abril de 2023 -
Mendoza, Argentina
Yanina
Paciente en tratamiento FIV
08 de noviembre de 2023 -
Buenos Aires, Argentina
Mariana
Paciente psicoterapia general
09 de febrero de 2022 -
Mendoza, Argentina
Paola
Mamá por FIV
23 de julio de 2022 -
Mendoza, Argentina
Laura
Mamá por FIV
15 de enero de 2024 -
Miami, EEUU
Melisa
Mamá por Adopción
7 de mayo de 2023 -
Mendoza, Argentina
Vanesa
Mamá por FIV
2 de marzo de 2023 -
Mendoza
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3 pasos sencillos para encontrarnos
El procedimiento para agendar una consulta online conmigo es sumamente fácil.
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Acordaremos cuando encontrarnos y poner en marcha tu proceso. Puedes indicarme día y hora que mejor te resulte para tu consulta.
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Antes de reunirnos te enviaremos la información necesaria que incluirá las pautas de trabajo conjunto, para que tu consulta se desarrolle lo mejor posible.
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Finalmente, nos encontraremos
¡Al momento de la consulta, por fin podremos conocernos!
Espero puedas sentirte a gusto y que nuestro encuentro sea el comienzo de un camino en compañía.
11 personas en 2019
hicimos algo ENORME, creamos @s_a_p_r_h_a !
Construimos un espacio de referencia que aporta, trabaja, nos nuclea, nos congrega, nos contiene y nutre.
En estos años de dedicación a este ámbito tan apasionante, he podido presenciar el surgimiento de dos nuevas asociaciones profesionales que ayudan a pensar la atención, la realidad, el servicio, las problemáticas de lxs pacientes y que se interesan por la actualización, formación y crecimiento de la reproducción humana asistida y de quienes la acompañamos y hacemos posible.
Una es SAPRHA, que ya cuenta con más de 60 socios de Argentina y latam… Que maravilla crecer y reproducirnos!
Que felicidad compartir cuando logramos encontrarnos en la presencialidad, cómo dijo una colega durante el congreso: “al fin nos tocamos” 😂😂
@s_a_p_r_h_a cumple sus 5 primeros años y estaremos compartiendo unas jornadas espectaculares organizadas con tanto trabajo, esfuerzo, dedicación y amor como el que ponemos cada día en la tarea. Pueden conocer más sobre nuestro trabajo en las redes!
11 personas en 2019
hicimos algo ENORME, creamos @s_a_p_r_h_a !
Construimos un espacio de referencia que aporta, trabaja, nos nuclea, nos congrega, nos contiene y nutre.
En estos años de dedicación a este ámbito tan apasionante, he podido presenciar el surgimiento de dos nuevas asociaciones profesionales que ayudan a pensar la atención, la realidad, el servicio, las problemáticas de lxs pacientes y que se interesan por la actualización, formación y crecimiento de la reproducción humana asistida y de quienes la acompañamos y hacemos posible.
Una es SAPRHA, que ya cuenta con más de 60 socios de Argentina y latam… Que maravilla crecer y reproducirnos!
Que felicidad compartir cuando logramos encontrarnos en la presencialidad, cómo dijo una colega durante el congreso: “al fin nos tocamos” 😂😂
@s_a_p_r_h_a cumple sus 5 primeros años y estaremos compartiendo unas jornadas espectaculares organizadas con tanto trabajo, esfuerzo, dedicación y amor como el que ponemos cada día en la tarea. Pueden conocer más sobre nuestro trabajo en las redes!
XXI CONGRESO ARGENTINO DE MEDICINA REPRODUCTIVA
Muy feliz de haber sido invitada a participar como disertante en el curso intracongreso de Psicología en Repro en el marco de este nuevo congreso de la SAMeR.
Gracias particularmente a @familiasxtrha y @anabeldefea por haber pensado en mi y ofrecerme hablar sobre “Sexualidad y Dificultades Reproductivas”, por ser tan amables y dispuestas en la organización de esta jornada que nos convocó y en la que se trataron temas tan interesantes para nuestra práctica.
Gran jornada compartida con tantas colegas queridas, caras conocidas, familiares y muchas nuevas que están haciendo crecer enormemente este ámbito maravilloso de desempeño profesional.
XXI CONGRESO ARGENTINO DE MEDICINA REPRODUCTIVA
Muy feliz de haber sido invitada a participar como disertante en el curso intracongreso de Psicología en Repro en el marco de este nuevo congreso de la SAMeR.
Gracias particularmente a @familiasxtrha y @anabeldefea por haber pensado en mi y ofrecerme hablar sobre “Sexualidad y Dificultades Reproductivas”, por ser tan amables y dispuestas en la organización de esta jornada que nos convocó y en la que se trataron temas tan interesantes para nuestra práctica.
Gran jornada compartida con tantas colegas queridas, caras conocidas, familiares y muchas nuevas que están haciendo crecer enormemente este ámbito maravilloso de desempeño profesional.
XXI CONGRESO SAMeR
Un nuevo encuentro entre profesionales que nos dedicamos al área de la repro, en esta oportunidad gracias a la Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva.
Con ponencias interesantísimas en las que además de la presentación de trabajos hubo lugar para nutritivos intercambios y también para la expresión acerca de las dificultades del ejercicio de la medicina en nuestro contexto con sus condiciones tan propias y únicas que tornan la labor un claro ejemplo de vocación y amor por la tarea.
Estos eventos son un desafío y conllevan un esfuerzo grande que afortunadamente pudo ser disfrutado por todxs lxs asistentes. Lamentablemente y como observación y reflexión, vemos que aún hoy lxs psicólogxs no somos convocadxs a participar de las mesas generales que tratan las temáticas, preocupaciones y realidades que llenan de personas nuestros consultorios, ni a compartir saberes en plenario y a enriquecernos mutuamente.
Sin embargo se nos nombra y casi todas las discusiones que presencié nos tuvieron en cuenta con preguntas que seguramente podíamos responder a la audiencia y como un eslabón importante de la cadena que atiende a lxs “cuerpos” con sus historias, a personas plenas de derechos, a quienes construyen proyectos de vida que incluyen hijos y a familias completas.
De todos modos qué bueno es encontrarnos!
Ojalá que cada vez más conformando equipos centrados en el bienestar de las personas que llegan con una ilusión además de con una condición de salud particular. 🤞🏻
Muchas gracias SAMeR por propiciar este encuentro, será hasta la próxima!
XXI CONGRESO SAMeR
Un nuevo encuentro entre profesionales que nos dedicamos al área de la repro, en esta oportunidad gracias a la Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva.
Con ponencias interesantísimas en las que además de la presentación de trabajos hubo lugar para nutritivos intercambios y también para la expresión acerca de las dificultades del ejercicio de la medicina en nuestro contexto con sus condiciones tan propias y únicas que tornan la labor un claro ejemplo de vocación y amor por la tarea.
Estos eventos son un desafío y conllevan un esfuerzo grande que afortunadamente pudo ser disfrutado por todxs lxs asistentes. Lamentablemente y como observación y reflexión, vemos que aún hoy lxs psicólogxs no somos convocadxs a participar de las mesas generales que tratan las temáticas, preocupaciones y realidades que llenan de personas nuestros consultorios, ni a compartir saberes en plenario y a enriquecernos mutuamente.
Sin embargo se nos nombra y casi todas las discusiones que presencié nos tuvieron en cuenta con preguntas que seguramente podíamos responder a la audiencia y como un eslabón importante de la cadena que atiende a lxs “cuerpos” con sus historias, a personas plenas de derechos, a quienes construyen proyectos de vida que incluyen hijos y a familias completas.
De todos modos qué bueno es encontrarnos!
Ojalá que cada vez más conformando equipos centrados en el bienestar de las personas que llegan con una ilusión además de con una condición de salud particular. 🤞🏻
Muchas gracias SAMeR por propiciar este encuentro, será hasta la próxima!
Ayer hubo ateneo Región Cuyo de @samerarg
Una excelente convocatoria de los directores regionales @soniavirginia.molina y @jorge_loncarich!
Y dos excelentes exposiciones de @dra.gracielaschabelman y la Lic. Mariela Serra.
Celebro la elección del tema “Calidad de Vida e Infertilidad”.
En un ámbito de la #salud en que se implica tanto el proyecto de vida de las personas y que ante la infertilidad se vuelve, en muchas oportunidades, toooooda una etapa de la vida, hablar de su calidad durante el paso por los tratamientos no es tema menor.
Como concepto subjetivo que incluye la percepción propia de #bienestar, un sistema de #valores personal y las metas o #expectativas de #vida, no es novedad que la calidad de vida se vea afectada con la llegada (casi siempre tan) intempestiva e inesperada de la #infertilidad.
Tal vez la invitación distintiva sea disponernos a pensar, ante este impacto: que podemos hacer?
Muchas gracias por la invitación en un rol que no me había tocado aún en ateneo, el de discutidora. Fue un placer no quedarme callada con mi necesidad de ponderar y visibilizar el rol de las colegas que fueron las investigadoras principales de los artículos citados en las exposiciones.
Sigamos ofreciendo los espacios, los servicios de #psicología dentro y fuera de los centros, aunque lxs pacientes decidan no usarlos.
Que el mensaje sea: “lo que están viviendo es un desafío, nos importa lo que les pasa en el camino de intentar cumplir con este proyecto de vida”✨
Ayer hubo ateneo Región Cuyo de @samerarg
Una excelente convocatoria de los directores regionales @soniavirginia.molina y @jorge_loncarich!
Y dos excelentes exposiciones de @dra.gracielaschabelman y la Lic. Mariela Serra.
Celebro la elección del tema “Calidad de Vida e Infertilidad”.
En un ámbito de la #salud en que se implica tanto el proyecto de vida de las personas y que ante la infertilidad se vuelve, en muchas oportunidades, toooooda una etapa de la vida, hablar de su calidad durante el paso por los tratamientos no es tema menor.
Como concepto subjetivo que incluye la percepción propia de #bienestar, un sistema de #valores personal y las metas o #expectativas de #vida, no es novedad que la calidad de vida se vea afectada con la llegada (casi siempre tan) intempestiva e inesperada de la #infertilidad.
Tal vez la invitación distintiva sea disponernos a pensar, ante este impacto: que podemos hacer?
Muchas gracias por la invitación en un rol que no me había tocado aún en ateneo, el de discutidora. Fue un placer no quedarme callada con mi necesidad de ponderar y visibilizar el rol de las colegas que fueron las investigadoras principales de los artículos citados en las exposiciones.
Sigamos ofreciendo los espacios, los servicios de #psicología dentro y fuera de los centros, aunque lxs pacientes decidan no usarlos.
Que el mensaje sea: “lo que están viviendo es un desafío, nos importa lo que les pasa en el camino de intentar cumplir con este proyecto de vida”✨
🤓
Hace un par de semanas participé como oyente de esta reunión científica conjunta entre: @samerarg y @iffsreproduction
La temática central fue el cambio en relación a la progresiva inversión de la pirámide poblacional comparativamente a otros momentos históricos de nuestra sociedad.
Las ponencias sobre las investigaciones de la mano de sus autores son siempre interesantes, cómo son las preguntas que motivan y los intercambios que surgen.
Un par de semanas después, en el marco de este mes y en línea con lo que para mi significa “cuidado de la fertilidad” aún sigo pensando en las conclusiones. Cuánto hay ya logrado y cuánto falta en relación al acceso, a la oportunidad, a la educación sobre fertilidad/infertilidad en la población general. 🤔
Celebro estos espacios y la iniciativa de acercarlos a quienes nos desempeñamos en el área, particularmente demostrando la importancia de hacer lecturas multidimensionales de una temática tan compleja y promoviendo una mirada crítica sobre los discursos sostenidos en torno a la fertilidad/infertilidad.
☝🏻 “Además de aceptar las decisiones de las personas de NO tener hijos, es importante considerar las barreras de quienes SI quieren tenerlos. Especialmente las de jóvenes parejas y mujeres para las que el acceso o las condiciones necesarias para tener hijos no forman parte de las políticas de sus países” - Dr. Bart Fauser
#fertilidad #infertilidad #infertility #reproduccionasistida #natalidad #politicaspublicas #maternidad #paternidad #salud #parejas #mujeres
🤓
Hace un par de semanas participé como oyente de esta reunión científica conjunta entre: @samerarg y @iffsreproduction
La temática central fue el cambio en relación a la progresiva inversión de la pirámide poblacional comparativamente a otros momentos históricos de nuestra sociedad.
Las ponencias sobre las investigaciones de la mano de sus autores son siempre interesantes, cómo son las preguntas que motivan y los intercambios que surgen.
Un par de semanas después, en el marco de este mes y en línea con lo que para mi significa “cuidado de la fertilidad” aún sigo pensando en las conclusiones. Cuánto hay ya logrado y cuánto falta en relación al acceso, a la oportunidad, a la educación sobre fertilidad/infertilidad en la población general. 🤔
Celebro estos espacios y la iniciativa de acercarlos a quienes nos desempeñamos en el área, particularmente demostrando la importancia de hacer lecturas multidimensionales de una temática tan compleja y promoviendo una mirada crítica sobre los discursos sostenidos en torno a la fertilidad/infertilidad.
☝🏻 “Además de aceptar las decisiones de las personas de NO tener hijos, es importante considerar las barreras de quienes SI quieren tenerlos. Especialmente las de jóvenes parejas y mujeres para las que el acceso o las condiciones necesarias para tener hijos no forman parte de las políticas de sus países” - Dr. Bart Fauser
#fertilidad #infertilidad #infertility #reproduccionasistida #natalidad #politicaspublicas #maternidad #paternidad #salud #parejas #mujeres
Cuantas veces escuchamos “siempre quise tener hijxs” en la consulta?
Entonces, ante el dolor de la dificultad que ya conocemos … realmente, de que hablamos cuando hablamos del cuidado de la fertilidad?
Cuidarla implica:
✨ #Educación sobre fertilidad/infertilidad como una capacidad no garantizada
✨ prevenir its que puedan generar dificultades reproductivas,
✨ encaminar acciones de #cuidado del cuerpo de manera integral y específicamente de los órganos involucrados en la #reproducción,
✨procurar estrategias de ejercicio saludable de la actividad sexual,
✨ brindar acceso a la #atenciónMédica en búsca de cuidar las condiciones de #salud general
✨ promover el auto cuidado y
✨ generar estrategias de abordaje, de atención y #políticas a partir de las cuales se posibilite el proyecto de una vida con hijos, si existiera el deseo.
Es cuidar a quienes así lo tienen pensado e imaginado, a quienes lo sueñan para “algún día” ofreciendo mejores oportunidades para alcanzar con #bienestar el logro de un proyecto personal y de vida.
#junio #maternidad #infertilidad #fertilidad #proyectodevida #hijos #saludintegral #saludsexual #esi #prevencion
Cuantas veces escuchamos “siempre quise tener hijxs” en la consulta?
Entonces, ante el dolor de la dificultad que ya conocemos … realmente, de que hablamos cuando hablamos del cuidado de la fertilidad?
Cuidarla implica:
✨ #Educación sobre fertilidad/infertilidad como una capacidad no garantizada
✨ prevenir its que puedan generar dificultades reproductivas,
✨ encaminar acciones de #cuidado del cuerpo de manera integral y específicamente de los órganos involucrados en la #reproducción,
✨procurar estrategias de ejercicio saludable de la actividad sexual,
✨ brindar acceso a la #atenciónMédica en búsca de cuidar las condiciones de #salud general
✨ promover el auto cuidado y
✨ generar estrategias de abordaje, de atención y #políticas a partir de las cuales se posibilite el proyecto de una vida con hijos, si existiera el deseo.
Es cuidar a quienes así lo tienen pensado e imaginado, a quienes lo sueñan para “algún día” ofreciendo mejores oportunidades para alcanzar con #bienestar el logro de un proyecto personal y de vida.
#junio #maternidad #infertilidad #fertilidad #proyectodevida #hijos #saludintegral #saludsexual #esi #prevencion
✨
Suelo viajar bastante sola, conozco lugares, elijo mis favoritos, comparto con personas nuevas y con quienes quedan en casa que por suerte acompañan y ofrecen ir dejando huella de cada día en numerosos intercambios por WhatsApp o redes.
Esta vez arranque perdiendo mi documento 🤦🏻♀️ mis afectos me ayudaron a resolver la vuelta 🫶🏼, disfrute la soledad y la compañía, la adrenalina de intentar resolver y me encontré en sorprendente calma como en casa.
Me reuní con esta amiga que me he hecho a base de muuuucha madrugada on line, audios tipo podcast, de compartir ideas, de discutir bastante y de reírnos más, porque el humor… Que bálsamo maravilloso!
Gracias Maru por las cenas, los festejos, las charlas, los proyectos, la confianza, la amistad y lo difícil que me haces dejar la ciudad, Entre otros vínculos y otros sueños que andan por allá!
Una vez más… hasta la próxima a estos “Buenos Aires” !
Pd: aunque me queje, la sensación de ir armando ciudades amigables, ciudades/casas es muy bonita! ♥️
✨
Suelo viajar bastante sola, conozco lugares, elijo mis favoritos, comparto con personas nuevas y con quienes quedan en casa que por suerte acompañan y ofrecen ir dejando huella de cada día en numerosos intercambios por WhatsApp o redes.
Esta vez arranque perdiendo mi documento 🤦🏻♀️ mis afectos me ayudaron a resolver la vuelta 🫶🏼, disfrute la soledad y la compañía, la adrenalina de intentar resolver y me encontré en sorprendente calma como en casa.
Me reuní con esta amiga que me he hecho a base de muuuucha madrugada on line, audios tipo podcast, de compartir ideas, de discutir bastante y de reírnos más, porque el humor… Que bálsamo maravilloso!
Gracias Maru por las cenas, los festejos, las charlas, los proyectos, la confianza, la amistad y lo difícil que me haces dejar la ciudad, Entre otros vínculos y otros sueños que andan por allá!
Una vez más… hasta la próxima a estos “Buenos Aires” !
Pd: aunque me queje, la sensación de ir armando ciudades amigables, ciudades/casas es muy bonita! ♥️
RedLara - Taller región sur
Curso Aspectos psicosociales
Cuando nos encontramos las #psicólogas, se charla interesante! 😂 El centro en esta oportunidad fue la #Donación de gametas.
Arrancamos con aportes al abordaje clínico de #pacientes que recurren a donación de #gametas con @patty_raquelrs de Paraguay 🇵🇾 .
Seguimos con un gran debate sobre los criterios de inclusión/exclusion/postergación de #donantes con @flaviaandreanaves que siempre dirige sus ponencias procurando romper discursos enquistados y prácticas pensadas desde disciplinas que no son la nuestra. En definitiva haciéndonos pensar, activando neuronas y proponiendo preguntas valiosas para el ejercicio de la profesión en este ámbito.
Debe ser por esto mismo que me resulta tan interesante y hasta divertido trabajar con ella, ponemos a discutir nuestros marcos de referencia en #psicología y hacemos que cada intercambio tenga mucho valor.
Y terminamos con los aportes y cuestionamientos a los que nos fue llevando @paula.morente.1 sobre relatos y narrativas de nacidxs por #THRA con donantes. Súper interesante la investigación llevada a cabo en el centro en el cual trabaja sobre tendencia de pacientes a revelar orígenes a sus hijxs, que deja evidencia toda la labor que aún tenemos por delante en ofrecer herramientas más allá del logro del #embarazo y pensando en el #bienestar de las #familias.
En fin, grata jornada compartida, como para no aburrirnos! 😂
Me traje además la fortuna del encuentro con colegas que ya forman parte de muchos recuerdos de mi vida profesional. Entre ellos el reencuentro con @maria.cardozocal de Uruguay 🇺🇾 con quien viajamos y tomamos curso intracongreso ALMER (2012 🇨🇱 ), con quien luego compartimos a @vicentagimenez444 cómo directora de nuestras prácticas en el Master de Repro en España 🇪🇸 y nos sumamos ahora este día! 🇦🇷 💪🏼
RedLara - Taller región sur
Curso Aspectos psicosociales
Cuando nos encontramos las #psicólogas, se charla interesante! 😂 El centro en esta oportunidad fue la #Donación de gametas.
Arrancamos con aportes al abordaje clínico de #pacientes que recurren a donación de #gametas con @patty_raquelrs de Paraguay 🇵🇾 .
Seguimos con un gran debate sobre los criterios de inclusión/exclusion/postergación de #donantes con @flaviaandreanaves que siempre dirige sus ponencias procurando romper discursos enquistados y prácticas pensadas desde disciplinas que no son la nuestra. En definitiva haciéndonos pensar, activando neuronas y proponiendo preguntas valiosas para el ejercicio de la profesión en este ámbito.
Debe ser por esto mismo que me resulta tan interesante y hasta divertido trabajar con ella, ponemos a discutir nuestros marcos de referencia en #psicología y hacemos que cada intercambio tenga mucho valor.
Y terminamos con los aportes y cuestionamientos a los que nos fue llevando @paula.morente.1 sobre relatos y narrativas de nacidxs por #THRA con donantes. Súper interesante la investigación llevada a cabo en el centro en el cual trabaja sobre tendencia de pacientes a revelar orígenes a sus hijxs, que deja evidencia toda la labor que aún tenemos por delante en ofrecer herramientas más allá del logro del #embarazo y pensando en el #bienestar de las #familias.
En fin, grata jornada compartida, como para no aburrirnos! 😂
Me traje además la fortuna del encuentro con colegas que ya forman parte de muchos recuerdos de mi vida profesional. Entre ellos el reencuentro con @maria.cardozocal de Uruguay 🇺🇾 con quien viajamos y tomamos curso intracongreso ALMER (2012 🇨🇱 ), con quien luego compartimos a @vicentagimenez444 cómo directora de nuestras prácticas en el Master de Repro en España 🇪🇸 y nos sumamos ahora este día! 🇦🇷 💪🏼
Red Lara - Taller región Sur
Una experiencia profesional que me satisface es encontrarme en estos espacios con mi gusto y placer por aprender. Dan debida nota de eso mis apuntes, desorganizados, curiosos, llenos de preguntas e ideas.
Me interesa ver las estadísticas, números duros que solemos traducir a lxs pacientes en momentos de toma de decisiones que son difíciles, en especial porque se trata del propio proyecto de vida. Decisiones en las que ademas se debe considerar el factor personal como uno de los #desafíos de nuestra tarea.
Un placer ver que en el ámbito varixs venimos pensando en la información que lxs pacientes necesitan, en cómo acercar conocimiento, que al final de cuentas da poder y además es un #DERECHO!
Escuchar con interés hablar (una de tantas pocas veces) sobre el factor edad en los varones, la preocupación de que usuarios de #trha accedan a #información de calidad que DEBE estar disponible, y conocer más de la realidad de nuestra región con sus propias características fue sin dudas una gran experiencia para guardar como grato recuerdo de este 2024!
Sobre el video final: yo, siendo yo… no sabiendo que hacer con las manos! 😂
#latinoamérica #infertilidad #fertilidad #psicologia #medicina #biologia #genetica #reproducciónasistida #reproducaohumana #reproduccionhumana
Red Lara - Taller región Sur
Una experiencia profesional que me satisface es encontrarme en estos espacios con mi gusto y placer por aprender. Dan debida nota de eso mis apuntes, desorganizados, curiosos, llenos de preguntas e ideas.
Me interesa ver las estadísticas, números duros que solemos traducir a lxs pacientes en momentos de toma de decisiones que son difíciles, en especial porque se trata del propio proyecto de vida. Decisiones en las que ademas se debe considerar el factor personal como uno de los #desafíos de nuestra tarea.
Un placer ver que en el ámbito varixs venimos pensando en la información que lxs pacientes necesitan, en cómo acercar conocimiento, que al final de cuentas da poder y además es un #DERECHO!
Escuchar con interés hablar (una de tantas pocas veces) sobre el factor edad en los varones, la preocupación de que usuarios de #trha accedan a #información de calidad que DEBE estar disponible, y conocer más de la realidad de nuestra región con sus propias características fue sin dudas una gran experiencia para guardar como grato recuerdo de este 2024!
Sobre el video final: yo, siendo yo… no sabiendo que hacer con las manos! 😂
#latinoamérica #infertilidad #fertilidad #psicologia #medicina #biologia #genetica #reproducciónasistida #reproducaohumana #reproduccionhumana
#Escribir - expresar - #compartir
Sin criticas…
siempre pudiendo mejorar.
A animarse, porque como dice el #libro:
siendo nadie igual cuenta.
Aprovecho y les dejo invitación
a una excelente propuesta en historias!
#Escribir - expresar - #compartir
Sin criticas…
siempre pudiendo mejorar.
A animarse, porque como dice el #libro:
siendo nadie igual cuenta.
Aprovecho y les dejo invitación
a una excelente propuesta en historias!
• ATENEO CREO •
Tal y como lo prometí en historias acá esta la foto, único registro de la actividad de ayer.
¿Porque hablamos sobre donaciones intrafamiliares?
En algunas ocasiones son nuestrxs pacientxs quienes por motivos personalísimos, proponen preguntas a nuestras prácticas habituales. Aparecen dudas, se ponen en juego nuestros conocimientos, los antecedentes con que contamos y nos preguntamos por cuáles pueden ser los resultados.
Quienes trabajamos en reproducción asistida solemos pensar no sólo en quienes nos consultan sino en el devenir de esa familia, incluyendo a lxs nacidxs a través de estas situaciones especiales.
La experiencia fue por demás satisfactoria. La invitación de este equipo y la libertad para preparar el ateneo de acuerdo, también, a mis propios intereses lo hizo así de particular.
Pudimos repasar lo que dicen las guías internacionales y los aportes que han hecho queridísimas colegas (con sus experiencias y guía) al abordaje en estos casos, pudimos evidenciar el valor de la #psicología en este ámbito y concluir con algunas sugerencias para la práctica.
La particularidad que tuvo el ateneo fue que quienes estábamos presentes pudimos expresar nuestras emociones y pensarnos a nosotros más allá del ejercicio de una práctica profesional, atravesados por estas temáticas y por estos tipos de tratamientos.
No solo repasamos qué sabemos desde nuestras especialidades sino que además este equipo se atrevió a darle lugar a cómo los hacía sentir, cómo los atravesaba a cada uno desde sus historias, creencias y valores.
He alli la enorme riqueza: animarse con toda la persona!
Agradecida por la invitación, por la experiencia y por haber podido armar un ateneo a la medida de @creo.fertilidadasistida y sus profesionales!
• ATENEO CREO •
Tal y como lo prometí en historias acá esta la foto, único registro de la actividad de ayer.
¿Porque hablamos sobre donaciones intrafamiliares?
En algunas ocasiones son nuestrxs pacientxs quienes por motivos personalísimos, proponen preguntas a nuestras prácticas habituales. Aparecen dudas, se ponen en juego nuestros conocimientos, los antecedentes con que contamos y nos preguntamos por cuáles pueden ser los resultados.
Quienes trabajamos en reproducción asistida solemos pensar no sólo en quienes nos consultan sino en el devenir de esa familia, incluyendo a lxs nacidxs a través de estas situaciones especiales.
La experiencia fue por demás satisfactoria. La invitación de este equipo y la libertad para preparar el ateneo de acuerdo, también, a mis propios intereses lo hizo así de particular.
Pudimos repasar lo que dicen las guías internacionales y los aportes que han hecho queridísimas colegas (con sus experiencias y guía) al abordaje en estos casos, pudimos evidenciar el valor de la #psicología en este ámbito y concluir con algunas sugerencias para la práctica.
La particularidad que tuvo el ateneo fue que quienes estábamos presentes pudimos expresar nuestras emociones y pensarnos a nosotros más allá del ejercicio de una práctica profesional, atravesados por estas temáticas y por estos tipos de tratamientos.
No solo repasamos qué sabemos desde nuestras especialidades sino que además este equipo se atrevió a darle lugar a cómo los hacía sentir, cómo los atravesaba a cada uno desde sus historias, creencias y valores.
He alli la enorme riqueza: animarse con toda la persona!
Agradecida por la invitación, por la experiencia y por haber podido armar un ateneo a la medida de @creo.fertilidadasistida y sus profesionales!
🌅
Hacía ya tiempo no contemplaba un #amanecer y volví a hacerlo justo este, el primero del año.
Saque fotos, mire el paisaje (tan propio de la #Mendoza en que vivo y de la que me confieso enamorada) y me capturaron caminando hacia el sol.
Desde ese momento no dejo de pensar en el concepto, la experiencia, las posibles analogías, las metáforas, y la filosofía que encierran esos 8 minutos del día … Marcando lo nuevo, los comienzos, un inicio y el fin de la noche. Cómo aparecen luz y calidez.
Hora mágica y luego todo una jornada por delante.
•Amanece•
Bienvenido 2024!
Veamos que traen todas tus horas. 💫
•
Volvemos a empezar? 🕛
Nos animamos a creer? ✨
Pedimos? 🤞🏻
Agradecemos? 🙏🏼
Nos abrimos a las oportunidades? 🤲🏻
🌅
Hacía ya tiempo no contemplaba un #amanecer y volví a hacerlo justo este, el primero del año.
Saque fotos, mire el paisaje (tan propio de la #Mendoza en que vivo y de la que me confieso enamorada) y me capturaron caminando hacia el sol.
Desde ese momento no dejo de pensar en el concepto, la experiencia, las posibles analogías, las metáforas, y la filosofía que encierran esos 8 minutos del día … Marcando lo nuevo, los comienzos, un inicio y el fin de la noche. Cómo aparecen luz y calidez.
Hora mágica y luego todo una jornada por delante.
•Amanece•
Bienvenido 2024!
Veamos que traen todas tus horas. 💫
•
Volvemos a empezar? 🕛
Nos animamos a creer? ✨
Pedimos? 🤞🏻
Agradecemos? 🙏🏼
Nos abrimos a las oportunidades? 🤲🏻
La próxima semana #volvemos con este espacio que ya inauguramos en #2022! 💪🏼
Expectante de lo que nos traerá este año!
Feliz de poder generar un espacio de horizontalidad, de ayuda recíproca entre colegas.
Y a la espera de las #intervenciones que podamos sugerirnos, de los #casos que nos van a generar el #desafío de pensar conjuntamente en el marco de esta #clínica tan interesante que es la de la #reproducciónasistida .
Gracias @s_a_p_r_h_a por un espacio más de trabajo alejado de la soledad que a veces supone el consultorio …
#Covisión significa compartir! ✨
La próxima semana #volvemos con este espacio que ya inauguramos en #2022! 💪🏼
Expectante de lo que nos traerá este año!
Feliz de poder generar un espacio de horizontalidad, de ayuda recíproca entre colegas.
Y a la espera de las #intervenciones que podamos sugerirnos, de los #casos que nos van a generar el #desafío de pensar conjuntamente en el marco de esta #clínica tan interesante que es la de la #reproducciónasistida .
Gracias @s_a_p_r_h_a por un espacio más de trabajo alejado de la soledad que a veces supone el consultorio …
#Covisión significa compartir! ✨
✨Nos encontramos mañana! ✨
Para #compartir y conversar sobre temas tan importantes!
Para seguir aprendiendo, generando espacios respetuosos y potenciando el trato digno de todxs!
☝🏼Particularmente, considero que nos reunimos en torno a estos temas para #mejorar el ámbito de la reproducción asistida!
Siento una #felicidad enorme de haber sido invitada para hablar del trabajo que realizamos acompañando la construcción de #familias. En especial de estas que ocupan un lugar tan importante en mi corazón multicolor.
❤️🧡💛💚💙💜
Gracias @creo.fertilidadasistida 💫
#tratodigno #diversidad #diversidadsexual #genero #gestacionporsustitucion #reproduccionasistida #psicología #acompañamiento
✨Nos encontramos mañana! ✨
Para #compartir y conversar sobre temas tan importantes!
Para seguir aprendiendo, generando espacios respetuosos y potenciando el trato digno de todxs!
☝🏼Particularmente, considero que nos reunimos en torno a estos temas para #mejorar el ámbito de la reproducción asistida!
Siento una #felicidad enorme de haber sido invitada para hablar del trabajo que realizamos acompañando la construcción de #familias. En especial de estas que ocupan un lugar tan importante en mi corazón multicolor.
❤️🧡💛💚💙💜
Gracias @creo.fertilidadasistida 💫
#tratodigno #diversidad #diversidadsexual #genero #gestacionporsustitucion #reproduccionasistida #psicología #acompañamiento
De duelo,
de lleno en el dolor y
Recordando,
fui al encuentro
accidental (también)
de los recuerdos felices.
Ya nada importa si fueron años,
muchos, pocos
meses o menos de 8 semanas
Innegable es
que tuve,
sentí,
viví
esos momentos,
ese vínculo,
esa risa,
la ilusión.
Y porque tuve es
que puedo llamarle pérdida.
Y porque amé es
que duele así de profundo.
No deja de ser amor
en otra más de sus formas.
#Amor que
hoy decido honrar y
quedarme. ♥️
Quedármelo
porque es
lo que tengo para mi…
Ahora
Una vez que te perdí!
De duelo,
de lleno en el dolor y
Recordando,
fui al encuentro
accidental (también)
de los recuerdos felices.
Ya nada importa si fueron años,
muchos, pocos
meses o menos de 8 semanas
Innegable es
que tuve,
sentí,
viví
esos momentos,
ese vínculo,
esa risa,
la ilusión.
Y porque tuve es
que puedo llamarle pérdida.
Y porque amé es
que duele así de profundo.
No deja de ser amor
en otra más de sus formas.
#Amor que
hoy decido honrar y
quedarme. ♥️
Quedármelo
porque es
lo que tengo para mi…
Ahora
Una vez que te perdí!
#GestacionPorSustitucion 💜
Hace más de un año compartimos este espacio y por primera vez decidimos producir y publicar un texto a raíz del famoso caso, desde nuestro lugar de #psicólogas formadas en esta área, con experiencia en estos procesos y acompañando a las #personas involucradas en ellos a lo largo y ancho del país!
Gracias @s_a_p_r_h_a ✨
#GestacionPorSustitucion 💜
Hace más de un año compartimos este espacio y por primera vez decidimos producir y publicar un texto a raíz del famoso caso, desde nuestro lugar de #psicólogas formadas en esta área, con experiencia en estos procesos y acompañando a las #personas involucradas en ellos a lo largo y ancho del país!
Gracias @s_a_p_r_h_a ✨
Me habían quedado tantas fotos que decidí compartirlas en #reel
Me encanto reencontrarme con Maru, con colegas, hacer pendientes de saprha y por supuestos pasear y comer que era la finalidad de este #viaje!
Mucho en 4 días!
Conocí #lugares nuevos, #sabores y #experiencias.
Algunas fueron de esas que se demoran unos días es procesarse, en encontrar palabra… Quedarán en mí y en el carrete hasta que puedan salir de la mejor manera!
Y aunque las redes exigen rapidez y lo de ayer parece viejo, a mi también me gustan las #pausas y la #calma.
Sigo siendo cuyana y viviendo al pie de la #montaña donde los ritmos son otros, y así me encanta!
Me habían quedado tantas fotos que decidí compartirlas en #reel
Me encanto reencontrarme con Maru, con colegas, hacer pendientes de saprha y por supuestos pasear y comer que era la finalidad de este #viaje!
Mucho en 4 días!
Conocí #lugares nuevos, #sabores y #experiencias.
Algunas fueron de esas que se demoran unos días es procesarse, en encontrar palabra… Quedarán en mí y en el carrete hasta que puedan salir de la mejor manera!
Y aunque las redes exigen rapidez y lo de ayer parece viejo, a mi también me gustan las #pausas y la #calma.
Sigo siendo cuyana y viviendo al pie de la #montaña donde los ritmos son otros, y así me encanta!
Tiene Bs As, que se yo…
Desde que me recibí de psicóloga piso Bs As con frecuencia. Me he quedado quincenas enteras, fines de semana y también he venido por apenas unas horas.
He venido a estudiar, a capacitarme, a rendir, a buscar diplomas, a presentaciones de libros, a congresos, a actividades en la UBA y hasta me invitó una vez @ps_pamela_rossi_fertilidad a grabar un video con @quemepartaunmilagro ! ✨
He venido a conformar @s_a_p_r_h_a , a encontrarme con colegas, a acompañar amigxs extranjerxs!
He venido a llenarme el cerebro, los ojos, el estómago 🐽 (ja!) y la vida!
He venido de visita, de turista, de paseo.
He venido a mirar la nada y encontrar de todo!
He venido con mi familia, en pareja, con amigos, y sola… mucho sola!
He establecido vínculos que me esperan con una cama y un techo, un café, un abrazo y una sonrisa amplia. Y hasta conocí un viajero, de manera cinematográfica con el que intercambio mails hace años entre los estantes del Ateneo Grand Splendid!
He venido a caminar, a correr, a esperar, a experimentar.
Ya tengo aquí mis sitios favoritos, mis clásicos y hasta mis “necesarios” u “obligados”. Creo conocer bastante, aunque nunca lo suficiente como para dejar de sentirme una foránea con una ciudad al pie de la cordillera y una copa de vino, esperándola.
Y ahora volví, con pocos planes pero con cosas para hacer cada día, que me nutran, me cultiven, me conecten… Vine porque además extrañaba pisarla con paso lento!
Es increíble como cumple mis expectativas y como me da (a veces) más de lo que traía programado.
HOLA BAIRES,
Qué lindo volverte a ver!
Veamos que tenes en esta oportunidad para mi!✨
Tiene Bs As, que se yo…
Desde que me recibí de psicóloga piso Bs As con frecuencia. Me he quedado quincenas enteras, fines de semana y también he venido por apenas unas horas.
He venido a estudiar, a capacitarme, a rendir, a buscar diplomas, a presentaciones de libros, a congresos, a actividades en la UBA y hasta me invitó una vez @ps_pamela_rossi_fertilidad a grabar un video con @quemepartaunmilagro ! ✨
He venido a conformar @s_a_p_r_h_a , a encontrarme con colegas, a acompañar amigxs extranjerxs!
He venido a llenarme el cerebro, los ojos, el estómago 🐽 (ja!) y la vida!
He venido de visita, de turista, de paseo.
He venido a mirar la nada y encontrar de todo!
He venido con mi familia, en pareja, con amigos, y sola… mucho sola!
He establecido vínculos que me esperan con una cama y un techo, un café, un abrazo y una sonrisa amplia. Y hasta conocí un viajero, de manera cinematográfica con el que intercambio mails hace años entre los estantes del Ateneo Grand Splendid!
He venido a caminar, a correr, a esperar, a experimentar.
Ya tengo aquí mis sitios favoritos, mis clásicos y hasta mis “necesarios” u “obligados”. Creo conocer bastante, aunque nunca lo suficiente como para dejar de sentirme una foránea con una ciudad al pie de la cordillera y una copa de vino, esperándola.
Y ahora volví, con pocos planes pero con cosas para hacer cada día, que me nutran, me cultiven, me conecten… Vine porque además extrañaba pisarla con paso lento!
Es increíble como cumple mis expectativas y como me da (a veces) más de lo que traía programado.
HOLA BAIRES,
Qué lindo volverte a ver!
Veamos que tenes en esta oportunidad para mi!✨
🎗 Endoresumen
@endomendozaargentina
♥️
Solo agradecida por los vínculos amorosos con los que nos compartimos la vida!
#Gracias 🙏🏼
🎗Endocompañia
💛 Ante lo que duele, siempre es importante no sentirse sola… mucho menos cuando no lo estamos!
💛Participar en #grupos de apoyo o conectarse con otras personas que padecen #endometriosis puede ayudar a fomentar la conexión social y la autoestima.
💛 Las personas testigo, las personas compañía, son aquellas que pueden compartir tips, números de profesionales, consejos, incluso su oído y tiempo para experiencias que le son también propias!
✨Los caminos en compañía, son mejores. Más si son de los difíciles. ✨
#endohermanas #endoguerreras #grupoapoyo
@endomendozaargentina
🎗Endocompañia
💛 Ante lo que duele, siempre es importante no sentirse sola… mucho menos cuando no lo estamos!
💛Participar en #grupos de apoyo o conectarse con otras personas que padecen #endometriosis puede ayudar a fomentar la conexión social y la autoestima.
💛 Las personas testigo, las personas compañía, son aquellas que pueden compartir tips, números de profesionales, consejos, incluso su oído y tiempo para experiencias que le son también propias!
✨Los caminos en compañía, son mejores. Más si son de los difíciles. ✨
#endohermanas #endoguerreras #grupoapoyo
@endomendozaargentina
🎗EndoAutocuidado
Es posible tener una vida satisfactoria y un adecuado grado de #bienestar general manejando la #endometriosis
Un plan posible para lograrlo incluye:
🔸atención médica adecuada
🔸apoyo emocional
🔸acciones de #autocuidado.
Es decir, esas acciones que SI, están en nuestras manos a pesar de…
💛Guía de autocuidado:
✨Aprender a escuchar al cuerpo, sus #señales y ajustar las actividades y hábitos en consecuencia. Hoy no puedo, hoy si! Hacer lo que se pueda hacer cada día.
✨Mantener una alimentación saludable, equilibrada y antiinflamatoria puede ayudar a reducir los síntomas. Es recomendable incluir alimentos ricos en antioxidantes y evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas. Para esto la consulta Nutricional especializada es Clave!!
✨Hacer ejercicio puede ayudar a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo. Son recomendables las actividades de bajo impacto, es decir las que puedan ser más suaves para el cuerpo. Hay especialistas en actividad física que crean programas específicos para mujeres con endo!
✨Procurar momentos de descanso para reducir el estrés y técnicas de relajación, meditación o respiración profunda.
✨Buscar apoyo emocional de familiares, amigos o si es necesario de un profesional de la #saludmental para manejar las emociones.
✨Informarse y aprender para sentir mayor poder y entender mejor al cuerpo.
✨Investigar acerca de las opciones de tratamiento y hablar con profesionales por preguntas o inquietudes.
✨Hacer seguimiento de los síntomas: Llevar un registro para identificar patrones y saber cuándo es necesaria la atención médica. Se puede utilizar, por ejemplo, una aplicación móvil o un diario.
✨ARMAR EQUIPO! habla con profesionales que estén formados y otras personas con esta condición!
#psicología #manejodelestres #relajacion
🎗EndoAutocuidado
Es posible tener una vida satisfactoria y un adecuado grado de #bienestar general manejando la #endometriosis
Un plan posible para lograrlo incluye:
🔸atención médica adecuada
🔸apoyo emocional
🔸acciones de #autocuidado.
Es decir, esas acciones que SI, están en nuestras manos a pesar de…
💛Guía de autocuidado:
✨Aprender a escuchar al cuerpo, sus #señales y ajustar las actividades y hábitos en consecuencia. Hoy no puedo, hoy si! Hacer lo que se pueda hacer cada día.
✨Mantener una alimentación saludable, equilibrada y antiinflamatoria puede ayudar a reducir los síntomas. Es recomendable incluir alimentos ricos en antioxidantes y evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas. Para esto la consulta Nutricional especializada es Clave!!
✨Hacer ejercicio puede ayudar a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo. Son recomendables las actividades de bajo impacto, es decir las que puedan ser más suaves para el cuerpo. Hay especialistas en actividad física que crean programas específicos para mujeres con endo!
✨Procurar momentos de descanso para reducir el estrés y técnicas de relajación, meditación o respiración profunda.
✨Buscar apoyo emocional de familiares, amigos o si es necesario de un profesional de la #saludmental para manejar las emociones.
✨Informarse y aprender para sentir mayor poder y entender mejor al cuerpo.
✨Investigar acerca de las opciones de tratamiento y hablar con profesionales por preguntas o inquietudes.
✨Hacer seguimiento de los síntomas: Llevar un registro para identificar patrones y saber cuándo es necesaria la atención médica. Se puede utilizar, por ejemplo, una aplicación móvil o un diario.
✨ARMAR EQUIPO! habla con profesionales que estén formados y otras personas con esta condición!
#psicología #manejodelestres #relajacion
🎗 Endoemociones
Tener #endometriosis puede ser toda una montaña rusa emocional.
😫 El dolor, la incomodidad, la frustración por no poder cumplir con actividades cotidianas o propuestas;
😧 el miedo y la preocupación por las reales o posibles intervenciones médicas frecuentes y las cirugías;
😥 el estrés y la ansiedad por la incertidumbre sobre el futuro reproductivo, la sensación de pérdida de control.
También puede tener un impacto negativo en la #autoestima relacionada a la imagen corporal. Las intervenciones médicas constantes, las cicatrices y los cambios en el cuerpo pueden ser difíciles de aceptar y pueden llevar a sentimientos de vergüenza o inseguridad, por afectar la apariencia física.
💛 Es posible buscar apoyo emocional y atención profesional, así como hacerle frente 💪🏼
Aquí dejo algunas ideas posibles:
💡 Tratar el #dolor crónico:
💡 Abordar la imagen corporal
💡 Abordar las dificultades en las relaciones principalmente a través de la #información y el #diálogo.
✨El #bienestar es la prioridad, es con lo que tenemos, es con otrxs, es relacional, es tratarnos con amor y es todavía es posible!✨
Espero que esta información sea útil, aunque recordemos ☝🏼 que Un post NO equivale al trabajo personalizado que brinda una consulta profesional!
#psicologia #saludmental #confianza #actitudpositiva #ayuda #emociones #compasión
🎗 Endoemociones
Tener #endometriosis puede ser toda una montaña rusa emocional.
😫 El dolor, la incomodidad, la frustración por no poder cumplir con actividades cotidianas o propuestas;
😧 el miedo y la preocupación por las reales o posibles intervenciones médicas frecuentes y las cirugías;
😥 el estrés y la ansiedad por la incertidumbre sobre el futuro reproductivo, la sensación de pérdida de control.
También puede tener un impacto negativo en la #autoestima relacionada a la imagen corporal. Las intervenciones médicas constantes, las cicatrices y los cambios en el cuerpo pueden ser difíciles de aceptar y pueden llevar a sentimientos de vergüenza o inseguridad, por afectar la apariencia física.
💛 Es posible buscar apoyo emocional y atención profesional, así como hacerle frente 💪🏼
Aquí dejo algunas ideas posibles:
💡 Tratar el #dolor crónico:
💡 Abordar la imagen corporal
💡 Abordar las dificultades en las relaciones principalmente a través de la #información y el #diálogo.
✨El #bienestar es la prioridad, es con lo que tenemos, es con otrxs, es relacional, es tratarnos con amor y es todavía es posible!✨
Espero que esta información sea útil, aunque recordemos ☝🏼 que Un post NO equivale al trabajo personalizado que brinda una consulta profesional!
#psicologia #saludmental #confianza #actitudpositiva #ayuda #emociones #compasión
🎗 EndoPsicoterapia
La #endometriosis puede afectar significativamente la salud mental, emocional y relacional de quienes la padecen. Muchos estudios muestran que el apoyo psicológico puede mejorar la calidad de vida y reducir los niveles de ansiedad y depresión asociados. (Segal, 2017; Vercellini, 2020).
🫡 Pero… de qué manera❓
🔸Puede ayudar a manejar los síntomas físicos y los emocionales.
🔸Puede ayudar a identificar, comprender, validar y elaborar las #emociones que genera, proporcionando apoyo emocional.
🔸puede informar y educar acerca de qué esperar y ayudar a buscar #estrategias personales efectivas.
🔸Puede brindar #herramientas para manejar el impacto sobre la relación con otros, especialmente la #pareja.
🔸Puede #entrenar en habilidades de manejo del dolor crónico que ayuden a reducir el estrés y la ansiedad.
🔸 Puede colaborar con estrategias de #afrontamiento a situaciones derivadas de la enfermedad: ausencias laborales o escolares, baja productividad, #autoestima, afectación de la imagen corporal.
🔸puede ayudar a encontrar formas de mantener una #actitud optimista.
🔸Puede brindar #información sobre recursos disponibles como grupos de #apoyo y actividades de educación sobre la enfermedad.
🔸Puede ayudar a desarrollar habilidades para convivir con ella, encontrando formas de vivir plenamente y con propósito a pesar de la enfermedad.
🎗Por último! varios estudios han encontrado que la terapia cognitivo-conductual puede ser particularmente efectiva en el tratamiento de la depresión y la ansiedad en mujeres con endometriosis. (Sepúlveda, & cols. 2020)
☝🏼Entonces, la #terapia es una herramienta valiosa para quienes aún con endometriosis buscan manejar su #salud mental!
Si tienes endometriosis o conoces a alguien que la padece, recuerda que:
✨Buscar ayuda psicológica puede marcar la diferencia en el #bienestar y la calidad de vida; y que la #saludmental importa! ✨
#psicologia #dolorcronico #enfermedadescronicas #depresion #ansiedad #estres #terapiacognitivoconductual #investigación
🎗 EndoPsicoterapia
La #endometriosis puede afectar significativamente la salud mental, emocional y relacional de quienes la padecen. Muchos estudios muestran que el apoyo psicológico puede mejorar la calidad de vida y reducir los niveles de ansiedad y depresión asociados. (Segal, 2017; Vercellini, 2020).
🫡 Pero… de qué manera❓
🔸Puede ayudar a manejar los síntomas físicos y los emocionales.
🔸Puede ayudar a identificar, comprender, validar y elaborar las #emociones que genera, proporcionando apoyo emocional.
🔸puede informar y educar acerca de qué esperar y ayudar a buscar #estrategias personales efectivas.
🔸Puede brindar #herramientas para manejar el impacto sobre la relación con otros, especialmente la #pareja.
🔸Puede #entrenar en habilidades de manejo del dolor crónico que ayuden a reducir el estrés y la ansiedad.
🔸 Puede colaborar con estrategias de #afrontamiento a situaciones derivadas de la enfermedad: ausencias laborales o escolares, baja productividad, #autoestima, afectación de la imagen corporal.
🔸puede ayudar a encontrar formas de mantener una #actitud optimista.
🔸Puede brindar #información sobre recursos disponibles como grupos de #apoyo y actividades de educación sobre la enfermedad.
🔸Puede ayudar a desarrollar habilidades para convivir con ella, encontrando formas de vivir plenamente y con propósito a pesar de la enfermedad.
🎗Por último! varios estudios han encontrado que la terapia cognitivo-conductual puede ser particularmente efectiva en el tratamiento de la depresión y la ansiedad en mujeres con endometriosis. (Sepúlveda, & cols. 2020)
☝🏼Entonces, la #terapia es una herramienta valiosa para quienes aún con endometriosis buscan manejar su #salud mental!
Si tienes endometriosis o conoces a alguien que la padece, recuerda que:
✨Buscar ayuda psicológica puede marcar la diferencia en el #bienestar y la calidad de vida; y que la #saludmental importa! ✨
#psicologia #dolorcronico #enfermedadescronicas #depresion #ansiedad #estres #terapiacognitivoconductual #investigación
Endofertilidad 🎗
La #endometriosis puede afectar la capacidad reproductiva de muchas maneras.
Esta suele ser una de las preocupaciones más comunes en relación a la enfermedad, sin embargo hay que recordar que NO todas las #mujeres con endometriosis tienen problemas de #fertilidad, aunque el porcentaje sea elevado (los estudios hablan de un 30/50% 👩🏻🏫)
Es recomendable que si se busca quedar #embarazada con endometriosis, se cuente con una evaluación profesional y se busque #ayuda médica con especialistas en fertilidad, ya que pueden requerirse tratamientos específicos para aumentar las posibilidades de #concebir.
☝🏼No olvidar: la endometriosis no define tu valor como mujer ni tu capacidad para formar una familia. Existen alternativas para lograrlo.
✨No hay que suponer ni perder la esperanza rápidamente, mucho menos rendirnos ante un sueño.
"El camino puede tener obstáculos, eso No lo hace imposible". ✨
📎Fuente: ESHRE guideline: management of women with endometriosis. Hum Reprod. 2014;29(3):400-412
Endofertilidad 🎗
La #endometriosis puede afectar la capacidad reproductiva de muchas maneras.
Esta suele ser una de las preocupaciones más comunes en relación a la enfermedad, sin embargo hay que recordar que NO todas las #mujeres con endometriosis tienen problemas de #fertilidad, aunque el porcentaje sea elevado (los estudios hablan de un 30/50% 👩🏻🏫)
Es recomendable que si se busca quedar #embarazada con endometriosis, se cuente con una evaluación profesional y se busque #ayuda médica con especialistas en fertilidad, ya que pueden requerirse tratamientos específicos para aumentar las posibilidades de #concebir.
☝🏼No olvidar: la endometriosis no define tu valor como mujer ni tu capacidad para formar una familia. Existen alternativas para lograrlo.
✨No hay que suponer ni perder la esperanza rápidamente, mucho menos rendirnos ante un sueño.
"El camino puede tener obstáculos, eso No lo hace imposible". ✨
📎Fuente: ESHRE guideline: management of women with endometriosis. Hum Reprod. 2014;29(3):400-412
De lo tuyo, a lo nuestro!✨
Los síntomas de #endometriosis 🎗 pueden afectar la vida emocional, #sexual y relacional de una persona.
Los encuentros pueden limitarse por el #dolor, y el #deseo apagado por las sensaciones del cuerpo y de la zona pélvica/ genital.
Sin embargo hay estrategias para hacerle frente juntxs:
🔸Buscar #información clara y precisa para aumentar conocimientos y sensibilidad sobre la enfermedad.
🔸Hablar abiertamente sobre el dolor, la intimidad, la #sexualidad, los #sentimientos que les genera, de manera honesta puede ayudar a reforzar su #unión y aumentar su comprensión.
🔸El apoyo mutuo para encontrar #soluciones conjuntas y manejar los síntomas, involucrándose juntxs en el #tratamiento.
🔸Intentar mantener la conexión emocional aumentándola con estas prácticas de #diálogo y mutua #escucha. Fortaleciendo el lazo de cercanía y #afecto. Esto puede incluir encuentros sin presión de la penetración, con masajes y caricias. 😉🔥También compartiendo momentos de ocio y de #compañía mutua.
☝🏼De haber #pareja, juntxs, haciendo #equipo se puede afrontar esta enfermedad y encontrar #soluciones para mejorar la #calidadDeVida ✨
#relaciondepareja #terapiadepareja #psicologia #saludmental #comunicacion #intimidad #bienestar #autoayuda
De lo tuyo, a lo nuestro!✨
Los síntomas de #endometriosis 🎗 pueden afectar la vida emocional, #sexual y relacional de una persona.
Los encuentros pueden limitarse por el #dolor, y el #deseo apagado por las sensaciones del cuerpo y de la zona pélvica/ genital.
Sin embargo hay estrategias para hacerle frente juntxs:
🔸Buscar #información clara y precisa para aumentar conocimientos y sensibilidad sobre la enfermedad.
🔸Hablar abiertamente sobre el dolor, la intimidad, la #sexualidad, los #sentimientos que les genera, de manera honesta puede ayudar a reforzar su #unión y aumentar su comprensión.
🔸El apoyo mutuo para encontrar #soluciones conjuntas y manejar los síntomas, involucrándose juntxs en el #tratamiento.
🔸Intentar mantener la conexión emocional aumentándola con estas prácticas de #diálogo y mutua #escucha. Fortaleciendo el lazo de cercanía y #afecto. Esto puede incluir encuentros sin presión de la penetración, con masajes y caricias. 😉🔥También compartiendo momentos de ocio y de #compañía mutua.
☝🏼De haber #pareja, juntxs, haciendo #equipo se puede afrontar esta enfermedad y encontrar #soluciones para mejorar la #calidadDeVida ✨
#relaciondepareja #terapiadepareja #psicologia #saludmental #comunicacion #intimidad #bienestar #autoayuda
🎗 EndoImpacto psicológico
La #endometriosis suele tener un impacto significativo en el #bienestar emocional.
La dificultad para llevar adelante las tareas diarias; la imprevisibilidad de los síntomas, la dificultad para vivir una #sexualidad placentera y las alteraciones que provoca pueden afectar la relación con una misma (en todas nuestras dimensiones), las relaciones interpersonales y la calidad de vida.
Además de la posibilidad de generar #ansiedad, #depresión y #estrés . Volviéndose una #enfermedad desafiante.
☝🏼 Una atención médica integral para la endometriosis debe abordar tanto los síntomas físicos como el impacto que tenga en la #saludMental de cada una de las personas que la padecen. ✨
•
#psicologia #bienestaremocional #apoyo #tratamiento #salud #mujeres #dolor #CalidadDeVida #medicina #ginecologia #marzo #enfermedadescronicas
🎗 EndoImpacto psicológico
La #endometriosis suele tener un impacto significativo en el #bienestar emocional.
La dificultad para llevar adelante las tareas diarias; la imprevisibilidad de los síntomas, la dificultad para vivir una #sexualidad placentera y las alteraciones que provoca pueden afectar la relación con una misma (en todas nuestras dimensiones), las relaciones interpersonales y la calidad de vida.
Además de la posibilidad de generar #ansiedad, #depresión y #estrés . Volviéndose una #enfermedad desafiante.
☝🏼 Una atención médica integral para la endometriosis debe abordar tanto los síntomas físicos como el impacto que tenga en la #saludMental de cada una de las personas que la padecen. ✨
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#psicologia #bienestaremocional #apoyo #tratamiento #salud #mujeres #dolor #CalidadDeVida #medicina #ginecologia #marzo #enfermedadescronicas
#8M
❗️Cuando nos tratan de irrealizadas o frustradas sin hijos pero nos critican a cada segundo la #maternidad ejercida.
❗️Cuando escucho: “llegan tarde a la consulta” sin hacerse cargo de la #educación o atención que recibimos en #saludSexual y/o reproductiva o no!
❗️Cada vez que nos sugieren/envían/ofrecen/obligan a hacer “algo más” pero no veo a varones en dietas de #fertilidad o en talleres de sanación de sus testiculos, aumentando la ya pesada carga de los tratamientos en nuestros cuerpos.
❗️Cuando nos exigen ser #madres jóvenes pero realizadas profesionalmente… igual no tanto porque sino también molesta, la paciente que pregunta, que quiere saber y hace valer su derecho a una atención y trato digno.
❗️Cuando recibimos una atención diferente si las parejas/maridos asisten o se quejan en consulta. O que por estar afiliadas a un servicio de salud que nos obliga a recibir atención médica en ese lugar, se maltrata.
❗️Cuando los varones sólo “acompañan” los tratamientos en vez de involucrarse.
❗️Cuando no convocamos NI UNA vez a la #pareja a sesión y colaboramos a asumir que todo lo que rodea al tema “fertilidad” es nuestra carga o trabajo.
❗️Cuando se ofrece más fácilmente la ovo que la espermodonación . Porque pooobre el que pierde su aporte y no le queda nada! 🤦🏻♀️
❗️Cuando se nos tilda de nerviosas, obsesionadas, intensas y exageradas, por el dolor, por el deseo, por expresarnos…
❗️Cuando por tener voz y usarla, por ser mujer, psicóloga y feminista nos quedamos fuera de trabajos, proyectos y recibimos violencia en este mundo médico…
Siguen existiendo desigualdades y quedan cambios por hacer.‼️
También en este ámbito de trabajo.
#ReproduccionAsistida
#8M
❗️Cuando nos tratan de irrealizadas o frustradas sin hijos pero nos critican a cada segundo la #maternidad ejercida.
❗️Cuando escucho: “llegan tarde a la consulta” sin hacerse cargo de la #educación o atención que recibimos en #saludSexual y/o reproductiva o no!
❗️Cada vez que nos sugieren/envían/ofrecen/obligan a hacer “algo más” pero no veo a varones en dietas de #fertilidad o en talleres de sanación de sus testiculos, aumentando la ya pesada carga de los tratamientos en nuestros cuerpos.
❗️Cuando nos exigen ser #madres jóvenes pero realizadas profesionalmente… igual no tanto porque sino también molesta, la paciente que pregunta, que quiere saber y hace valer su derecho a una atención y trato digno.
❗️Cuando recibimos una atención diferente si las parejas/maridos asisten o se quejan en consulta. O que por estar afiliadas a un servicio de salud que nos obliga a recibir atención médica en ese lugar, se maltrata.
❗️Cuando los varones sólo “acompañan” los tratamientos en vez de involucrarse.
❗️Cuando no convocamos NI UNA vez a la #pareja a sesión y colaboramos a asumir que todo lo que rodea al tema “fertilidad” es nuestra carga o trabajo.
❗️Cuando se ofrece más fácilmente la ovo que la espermodonación . Porque pooobre el que pierde su aporte y no le queda nada! 🤦🏻♀️
❗️Cuando se nos tilda de nerviosas, obsesionadas, intensas y exageradas, por el dolor, por el deseo, por expresarnos…
❗️Cuando por tener voz y usarla, por ser mujer, psicóloga y feminista nos quedamos fuera de trabajos, proyectos y recibimos violencia en este mundo médico…
Siguen existiendo desigualdades y quedan cambios por hacer.‼️
También en este ámbito de trabajo.
#ReproduccionAsistida
☝🏼La #endometriosis es una #enfermedadCrónica que afecta a muchas personas alrededor del 🌍.
El lema con el que se busca concientizar sobre ella es: “si duele, no es normal! Pero.. a qué se refiere y por qué el dolor no debería ser normalizado?
✔️La falta de conocimiento y sensibilización sobre la enfermedad,
✔️la similitud de los síntomas con otras afecciones,
✔️ el #miedo o vergüenza a contar porque involucrar el área genital,
✔️ las creencias erróneas sobre al dolor que llevan a normalizarlo.
Estas, principalmente basadas en prejuicios de género minimizando o ignorando los síntomas, tildándolos de “nerviosos” o “psicológicos”. 🤦🏻♀️ Son los motivos principales por los que se retrasa su diagnóstico y tratamiento!
Y vuelven un desafío físico y psicológico vivir con endometriosis, incluso ANTES de su diagnóstico❗️
Estar obligada a vivir con dolor sin que sea atendido causa #estrés , incertidumbre y frustración, sensación de invalidez y falta de comprensión de lxs profesionales y del entorno, afectando la #autoestima y la calidad de vida.
Convivir con la endometriosis puede ser difícil pero con el tratamiento adecuado, el dolor puede reducirse y se puede mejorar la calidad de vida.
☝🏼 Por eso, escuchar al cuerpo, es una importante herramienta. No ignorar lo que dice y buscar atención médica si es necesario.
✨Tu bienestar es lo más importante.✨
.
.
@endomendozaargentina
#siduelenoesnormal #bienestar #saludmujer #dolormenstrual #dolor #endoguerreras #salud #mujer #calidaddevida.
☝🏼La #endometriosis es una #enfermedadCrónica que afecta a muchas personas alrededor del 🌍.
El lema con el que se busca concientizar sobre ella es: “si duele, no es normal! Pero.. a qué se refiere y por qué el dolor no debería ser normalizado?
✔️La falta de conocimiento y sensibilización sobre la enfermedad,
✔️la similitud de los síntomas con otras afecciones,
✔️ el #miedo o vergüenza a contar porque involucrar el área genital,
✔️ las creencias erróneas sobre al dolor que llevan a normalizarlo.
Estas, principalmente basadas en prejuicios de género minimizando o ignorando los síntomas, tildándolos de “nerviosos” o “psicológicos”. 🤦🏻♀️ Son los motivos principales por los que se retrasa su diagnóstico y tratamiento!
Y vuelven un desafío físico y psicológico vivir con endometriosis, incluso ANTES de su diagnóstico❗️
Estar obligada a vivir con dolor sin que sea atendido causa #estrés , incertidumbre y frustración, sensación de invalidez y falta de comprensión de lxs profesionales y del entorno, afectando la #autoestima y la calidad de vida.
Convivir con la endometriosis puede ser difícil pero con el tratamiento adecuado, el dolor puede reducirse y se puede mejorar la calidad de vida.
☝🏼 Por eso, escuchar al cuerpo, es una importante herramienta. No ignorar lo que dice y buscar atención médica si es necesario.
✨Tu bienestar es lo más importante.✨
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@endomendozaargentina
#siduelenoesnormal #bienestar #saludmujer #dolormenstrual #dolor #endoguerreras #salud #mujer #calidaddevida.
☝🏼✨ Viniendo a recordar que #empezar era el objetivo del mes!
✨Con algunas otras frases para grabarnos con #fuerza
✨ Para comprometernos con el #movimientos
✨Y no desanimarnos, sino más bien lograr la #motivación para alcanzar lo que asumimos como propuesta! 💪🏼
💞 #Compartí y motiva a quien creas que lo necesite!
En historias te cuento en estos días, lo que yo me propuse y como en #compañía estoy segura, se va a hacer un poco más #fácil. 🫶🏼
☝🏼✨ Viniendo a recordar que #empezar era el objetivo del mes!
✨Con algunas otras frases para grabarnos con #fuerza
✨ Para comprometernos con el #movimientos
✨Y no desanimarnos, sino más bien lograr la #motivación para alcanzar lo que asumimos como propuesta! 💪🏼
💞 #Compartí y motiva a quien creas que lo necesite!
En historias te cuento en estos días, lo que yo me propuse y como en #compañía estoy segura, se va a hacer un poco más #fácil. 🫶🏼
☝🏼 Esta frase me la atribuye mi querida colega @ps_pamela_rossi_fertilidad y ni se si es mía pero si que me la vivo a pleno!
Este año, (como ningún otro) establecí que #enero era un mes de prueba piloto, eran las #vacaciones, el #sábado de ocio y arrancaba en #febrero el 2023, con #fuerza. 💪🏼
Febrero, finalmente se volvió esa tarde de #domingo en donde organizar la semana.
Trabajé mucho, estudié, establecí #metas y puse en orden los proyectos que tengo para este año.
#Marzo entonces se inaugura como un mes de #comienzos.
Y no les ha pasado así? A mí desde la época en que iba al cole.
Quizás hoy sea ese lunes de inicios, en el que empezar el gimnasio, o arrancar un nuevo tratamiento de fertilidad…
Se empiezan a cumplir muchos: “este año voy a…”
Así es que (se me ocurre) podemos arrancar juntxs a partir de un miércoles … muy lunes!
Qué tal si nos sacudimos la modorra veraniega, planificamos, nos ilusionamos, averiguamos, sacamos ese turno, damos un primer paso y conectamos con el #deseo que tiene que llevarnos a cumplirnos a nosotrxs mismxs nuestras metas y #objetivos!?
✨ Vos, qué te propusiste este año?
☝🏼 Esta frase me la atribuye mi querida colega @ps_pamela_rossi_fertilidad y ni se si es mía pero si que me la vivo a pleno!
Este año, (como ningún otro) establecí que #enero era un mes de prueba piloto, eran las #vacaciones, el #sábado de ocio y arrancaba en #febrero el 2023, con #fuerza. 💪🏼
Febrero, finalmente se volvió esa tarde de #domingo en donde organizar la semana.
Trabajé mucho, estudié, establecí #metas y puse en orden los proyectos que tengo para este año.
#Marzo entonces se inaugura como un mes de #comienzos.
Y no les ha pasado así? A mí desde la época en que iba al cole.
Quizás hoy sea ese lunes de inicios, en el que empezar el gimnasio, o arrancar un nuevo tratamiento de fertilidad…
Se empiezan a cumplir muchos: “este año voy a…”
Así es que (se me ocurre) podemos arrancar juntxs a partir de un miércoles … muy lunes!
Qué tal si nos sacudimos la modorra veraniega, planificamos, nos ilusionamos, averiguamos, sacamos ese turno, damos un primer paso y conectamos con el #deseo que tiene que llevarnos a cumplirnos a nosotrxs mismxs nuestras metas y #objetivos!?
✨ Vos, qué te propusiste este año?
Me ha costado un mes recapitular mi 2022. Un mes entero para poder empezar a entender un año que ya terminó!
En el año en q mis proyectos profesionales eran muuy ambiciosos y se cumplían 10 años de ejercer con pasión, pasé de la pileta, cascadas, naturaleza y libros, a la sorpresa, el diagnóstico, el miedo Y a forjar recuerdos en medio de una despedida!
Personas q amo me festejaron la existencia desde las 00 hasta q apagué mi vincha de luces 🌺
Horas de hospital, mates a los pies de la cama de mi abuela y mi mamá con las caricias más necesarias de estos 34 años q tengo, dejándome acompañarla con SU mamá!
Una noche inolvidable pero sin miedos, de chocolate caliente y profunda compasión.
Una exhibición de gregarismo familiar, la despedida, y mi mes de velita encendida (cómo dejaste mi corazón) iluminando tu camino!
Me guardé, casi sin querer, algunas de tus palabras q volví a escuchar en mi cabeza más de 6 meses después. HOY me generan movimiento y me tienen llena de energía! 💫
Volver a CONECTAR
Con mi rutina,
con lo q amorosamente esperaba…
Con lo simple
Con mis padres
Con los amigos q cuidaron mi corazón
Con los planes q me gustan, la guitarra, la montaña, un fueguito y los atardeceres.
Con lxs pacientes q comprendieron de cambios de horario, cancelaciones y ausencia. Pero me permitieron acompañar y verles cumplir sus sueños… como pude!
Con Viajar, el arte y un nuevo integrante de la familia 🐶
Con reír, con mi propia infancia, con divertirme…
🙏🏼
Agradezco
Agradezco TODO esto y
Al trabajo que salva y cura,
A @s_a_p_r_h_a y mis colegas 🫶🏼
A los hijos de mis amigos que, sin saber, este año fueron cable a tierra, una fuente de felicidad, calma y esa pausa necesaria del tiempo adulto. (Las “horas bebé” fueron de lo más salvador q experimente!) Y me permitieron conectar con la VIDA en sus comienzos a la par de vivir la vida y sus finales!
Al AMOR ♥️
Al mar, al descanso y al mate caliente en el q es cada vez más mi hogar …
A Argentina campeón 🤣
Y a mi último consultorio!
Agradezco además,
haber cerrado el 2022!
✨ Y a esa ilusión q siempre me acompaña de que cada año nos prepare días enteros de oportunidades y vivencias amables. ✨
Me ha costado un mes recapitular mi 2022. Un mes entero para poder empezar a entender un año que ya terminó!
En el año en q mis proyectos profesionales eran muuy ambiciosos y se cumplían 10 años de ejercer con pasión, pasé de la pileta, cascadas, naturaleza y libros, a la sorpresa, el diagnóstico, el miedo Y a forjar recuerdos en medio de una despedida!
Personas q amo me festejaron la existencia desde las 00 hasta q apagué mi vincha de luces 🌺
Horas de hospital, mates a los pies de la cama de mi abuela y mi mamá con las caricias más necesarias de estos 34 años q tengo, dejándome acompañarla con SU mamá!
Una noche inolvidable pero sin miedos, de chocolate caliente y profunda compasión.
Una exhibición de gregarismo familiar, la despedida, y mi mes de velita encendida (cómo dejaste mi corazón) iluminando tu camino!
Me guardé, casi sin querer, algunas de tus palabras q volví a escuchar en mi cabeza más de 6 meses después. HOY me generan movimiento y me tienen llena de energía! 💫
Volver a CONECTAR
Con mi rutina,
con lo q amorosamente esperaba…
Con lo simple
Con mis padres
Con los amigos q cuidaron mi corazón
Con los planes q me gustan, la guitarra, la montaña, un fueguito y los atardeceres.
Con lxs pacientes q comprendieron de cambios de horario, cancelaciones y ausencia. Pero me permitieron acompañar y verles cumplir sus sueños… como pude!
Con Viajar, el arte y un nuevo integrante de la familia 🐶
Con reír, con mi propia infancia, con divertirme…
🙏🏼
Agradezco
Agradezco TODO esto y
Al trabajo que salva y cura,
A @s_a_p_r_h_a y mis colegas 🫶🏼
A los hijos de mis amigos que, sin saber, este año fueron cable a tierra, una fuente de felicidad, calma y esa pausa necesaria del tiempo adulto. (Las “horas bebé” fueron de lo más salvador q experimente!) Y me permitieron conectar con la VIDA en sus comienzos a la par de vivir la vida y sus finales!
Al AMOR ♥️
Al mar, al descanso y al mate caliente en el q es cada vez más mi hogar …
A Argentina campeón 🤣
Y a mi último consultorio!
Agradezco además,
haber cerrado el 2022!
✨ Y a esa ilusión q siempre me acompaña de que cada año nos prepare días enteros de oportunidades y vivencias amables. ✨
Después de una semana de cancelaciones, ausencias y hacer lío de horarios a lxs pacientes (que demostraron más paciencia que nunca), hoy pude completar el #lunes tal cual estaba programado! 🙌🏼
#Triunfo personal chiquito que llena de #energía! 💫
Y que no puedo dejar de #agradecer 🙏🏼
Probablemente muchas veces suceda que decidamos tomar descansos, o la vida nos llame desde algún otro lugar, a #conectar con algo más … por preferencia, priorización, placer u obligación pero a #conciencia!
🤞🏼Porque #ESTAR ojalá (y siempre) sea #PRESENTE 🫶🏼
Después de una semana de cancelaciones, ausencias y hacer lío de horarios a lxs pacientes (que demostraron más paciencia que nunca), hoy pude completar el #lunes tal cual estaba programado! 🙌🏼
#Triunfo personal chiquito que llena de #energía! 💫
Y que no puedo dejar de #agradecer 🙏🏼
Probablemente muchas veces suceda que decidamos tomar descansos, o la vida nos llame desde algún otro lugar, a #conectar con algo más … por preferencia, priorización, placer u obligación pero a #conciencia!
🤞🏼Porque #ESTAR ojalá (y siempre) sea #PRESENTE 🫶🏼